O meu começo

Nunca fui gordinha na adolescência ou na infância. Quando casei aos 18 anos o meu peso era 69 k. Tinha um corpo bonito e uma cinturinha fininha. Os kilinhos a mais vieram com a gravidez do meu primeiro filho. Não lembro exatamente quantos kilos engordei, só sei que foram mais de 20 k. Depois que o bebê nasceu perdi pouco peso. Na minha segunda gravidez eu engordei pouco, pois já estava acima do peso. Na terceira também engordei pouco. No início do ano passado de 85 k pulei rapidinho pra 91 k. Comia exageradamente, e nunca ficava no primeiro sanduíche ou na primeira fatia de pizza. Refrigerante eu bebia como se fosse água. Toda hora que batia aquela sede eu tomava coca cola gelada que não podia faltar na minha geladeira. Eu sempre dizia que comia pouco e não sabia o motivo de ser gorda. Passava horas e horas sem comer, e quando comia enchia o prato de alimentos não saúdaveis.  Atividade fisíca eu detestava. No tempo do colégio eu nunca gostei das aulas de Educação Fisíca, arranjava sempre um motivo pra não ir. Acho que todas vocês já devem ter percebido minha timidez. Tenho muita dificuldade para me expressar, não só aqui, mais na vida real também. E por ser gordinha  eu me fechei cada vez mais no meu mundinho. Não gostava de sair de casa, até mesmo porque não tinha roupa bonita (e não me sentia bonita). Estava ficando cada vez mais deprimida, e uma coisa que me magoou muito e que nunca esqueço foi o dia em que minha mãe me disse que meu marido ia me trocar por duas mais magras. Que eu era jovem e não podia ser tão gorda, que no trabalho do meu marido todos diziam: Nossa olha como a esposa dele é gorda! Foram palavras da minha querida mãe (ela me rejeita como filha, prefere minha irmâ). Ouvia essas coisas dela e eu sempre dizia que ia começar a fazer academia. Era sempre mês que vem, ou então que não tinha roupa pra malhar e que quando comprasse eu iria começar. Tinha sempre uma desculpa na ponta da língua. Eu passava horas na frente do pc e mandava pra dentro tudo que via pela frente. Num belo dia sai pra comprar roupas e na loja que eu sempre comprava nada me servia. Com muito custo achei duas blusas XGG. Eu não podia continuar vivendo assim. Já não dava conta de fazer as tarefas diárias, nem aguentava mais calçar sapatos de salto alto (minha paixão). A noite sentia muita dor nas pernas, sem contar que não tinha nenhuma vontade de me arrumar. Em julho do ano passado minha mãe me deu um tênis, disse que era pra fazer academia. Dai faltava só a roupa (e a coragem). Nessas minhas andanças no centro da minha cidade vi uma roupa de academia da qual gostei e comprei. Cheguei em casa e mostrei para o maridão dizendo assim: Agora já posso fazer academia, já tenho o tênis e a roupa. Engavetei a roupa e a academia ficava sempre para o início do próximo mês. A academia ficava a 30 metros da minha casa, mais me faltava coragem, faltava a decisão de querer mudar. Eu tinha medo do que iria encontrar, tinha medo de não gostar, de fracassar. Numa segunda feira a noite meu marido me deu um empurrão que eu precisava. Me perguntou o que eu tinha feito com a roupa que comprei? Mandou eu ir fazer minha matrícula, e eu  querendo resistir para não ir e dizendo que depois faria, ele quase me puxando me arrastou até a academia. Fiz minha matrícula na noite do dia 30 de agosto de 2011, e no dia seguinte lá estava eu, me sentindo a mais gorda de todas, a mais feia. Subi as escadas tremendo, com medo de ser bem pior do que eu imaginava. Tropecei numa cadeira e dei de cara com o meu instrutor, seu nome era Jadher. Me instruiu da melhor forma possível, e eu sai dali prometendo voltar no dia seguinte. E voltei. Duas semanas se passaram, e toda vez que eu chegava em casa depois da malhação, sentia uma enorme necessidade de comer. Fazia bolo de chocolate, mousses, tortas e sorvetes e meu peso em vez de cair só fez aumentar. Engordei dois kilos em duas semanas e de 91 pulei pra 93 k. Cheguei na academia chateada e fui falar com o instrutor. Foi aí que ele me deu um puxão de orelha. Disse que eu tinha que mudar minha alimentação, que não podia comer de tudo só porque estava malhando. Que era bom eu deixar de comer frituras, doces e massas e substituir alguns alimentos tradicionais por versões integrais e lights. Foi neste momento que resolvi mudar meus hábitos alimentares. Já cheguei em casa com disposta a mudar  e em apenas dois dias de RA e AF eu já havia eliminado 3 kilos. Em duas semanas já tinha ido embora 6 kilos. As pessoas começaram a notar e as roupas já estavam bem largas. Os elogios me impulsionavam a querer emagrecer mais e mais, e nem percebi o momento em que me apaixonei pela atividade fisíca. Faço AF 5x por semana, 1 hora e meia por dia de aeróbicos e musculação. Não falto a academia sem motivos sérios, e quando não vou o meu corpo sente muita falta. Já cheguei a pesar 67 kilos (antes da viagem), agora estou na casa dos 69 k. Estou emagrecendo de forma natural e saúdavel, nunca tomei remédios e nunca tomaria. Tem aquelas pessoas que dizem que eu fiz redução de estômago, lipoaspiração (rsrs....coitadas, fiz nos braços, nas pernas, no rosto, na barriga, no bumbum) e muitos são aquelas que dizem que tomei e ainda tomo remédio. 
Dei o primeiro passo (meu marido me forçou), foi dificil o começo. Qual começo que não é difícil?Caí algumas vezes, tentei desistir, me senti fraca, mais fui capaz de prosseguir, de querer sempre o melhor para mim, porque esta decisão de mudar, de ser alguém melhor só pode vir de mim.
Estou e sou muito feliz com tudo que conquistei nesses últimos meses. Ainda não cheguei no corpo ideal, mais a luta continua.
Não poderia esquecer de dizer que o meu blog e os blogs de vocês me ajudaram e ainda ajudam nesta minha luta diária. Cada incentivo e puxão de orelha tem sua contribuição e seu valor. Obrigada por sempre virem aqui e ler esse tanto de baboseira. Sei que não estou sozinha e desabafar aqui me faz muito bem.
Nunca deixem pra amanhâ o que vocês podem fazer hoje. Por muitas vezes eu deixei de começar e arrependo de ter perdido tanto tempo.

Obrigada por poder sempre contar com a amizade e o carinho de vcs!!

2 comentários:

Anônimo disse...

Eu acho que enfim, tomei o empurrão que eu precisava para tomar as rédeas da minha vida e encarar seriamente uma reeducacão alimentar e te agradeco imensamente por isso!
Descobri seu blog nem sei como, provavelmente, numa destas minhas buscas de encontrar pessoas que memotivassem a emagrecer. Tenho 36 anos, sou casada e não tenho filhos. Eu tenho 172cm e esta semana fiquei chocada ao constatar que estou pesando 85kg. Tenho pouco busto e quadril, culote e coxas protuberantes, já sabe, a desproporcão me acompanha. Nunca mais soube o que é entrar numa calca jeans, os saltos altos, meus xodós, tb no consigo calcar, as varizes estouram por todos os lados daa minhas coxas...
Me identifiquei na parte de seu relato onde diz que comia muito ao chegar da academia, eu faco exatamente isso!
Ai, tomara que eu consiga enfim me livrar dos kilos que me atormentam (17kg, para ser mais exata) e vou lendo seu blog para me incentivar. Uma vez mais, obrigada por partilhar a sua experiencia de sucesso com desconhecidos como eu!
Boa semana!
Rosária

Anônimo disse...

meu nome e Renata tenho 26anos,93kg, minha historia parece mto com a sua. casei aos 20anos pesava 62kg tenho 2 filhos lindos de 4 e 5anos mas nao sou feliz por causa do meu peso. continui escrevendo sua historia e um empurrão para qm precisa,como eu, me ajudem a estou qse em depre. obrigada