Pesagem

Oi!!!
Sei que meu blog só esta no início, mais meu emagrecimento anda com força total. Depois que comecei a comer legumes e verduras me acostumei de uma tal forma que não sei se consigo mais viver sem eles em minha alimentação. Tem horas que bate aquela vontade enorme de comer salada (ainda bem que é salada não?), mais ainda não estou livre das jacadas, que são raras.

Pesei hoje, e pude ver um 80,85 kilos, quase saindo da casa dos oitenta, pra quem chegou a pesar 93 kilos tá bom demais não? A pior coisa de se emagrecer é ter que renovar o guarda-roupa.

RA e AF em dia, logo logo vou postar fotos do meu antes e depois.

Minha história

Oie.

Aqui começo a escrever a minha caminhada de emagrecimento. Espero que assim como muitos blogs me ajudaram, que o meu também possa ajudar muitas pessoas.

Sempre fui acomodada com meu peso, pra mim estava bom, mais sofri várias vezes preconceito, por parte até da família, e eu deixava prá lá, fazia de conta que não era comigo. Minha mudança não teve nada haver com o que elas pensam. Resolvi mudar depois que conheci inúmeros blogs que falam sobre emagrecimento. Deixei a preguiça de lado e resolvi me matricular numa academia no dia 29/08/11, nossa pra mim foi um sacrifício sair de casa, ainda mais pra fazer exercícios. Eu estava pesando 91,05 e não saia desse peso fazia tempo. Pensei  que fosse tudo muito fácil, que eu poderia comer muito e depois eu eliminaria tudo na academia. Meu peso só fez aumentar. Depois de visitar blogs que dão dicas sobre a RA, resolvi entrar nessa de corpo e alma. Mudei meus hábitos alimentares, comecei a comer mais verduras, legumes e frutas, cortei carboidratos a noite, troquei alimentos tradicionais por opções lights, açúcar por adoçante, e comer de 3 em 3 horas. E foi ai que comecei a ver resultados. Comecei minha RA dia 20/09/11 e junto com a AF posso dizer que já foram 10 kilos eliminados.  

Tenho uma meta pessoal  e inicial de chegar aos 65 kilos. Com fé em Deus, muita força de vontade, determinação e com ajuda de todos vcs, com certeza vou alcançar essa  meta.