Fotinhas

Oi meninas!! Como vcs estão?

Eu estou bem demais... Seguindo firme na ra e na af e esperando o pesinho baixar mais ainda. Como havia prometido e só agora tive tempo vou postar as fotos das comidinhas lights que andei fazendo por esses dias. Todos aqui em casa aprovaram estas receitas e eu também. 

Panqueca Dukan

Bolinhas de frango assadas. Na receita vai aveia e ovos

Pudim light (Esses pontinhos pretos são da açúcar light que quase queimou, ficou feinho mas uma delícia)

Bolo de cenoura light com cobertuta light

Beringela recheada com frango e ricota

Bolo de caneca Dukan com morangos e banana. Cobertuta feita com leite desnatado e cacau zero açúcar. (Não consigo comer um desse sozinha e divido com a filhota que adora).

 

Algumas dessas receitas foram retiradas do blog Panelinha da Geovana Centeno e da Thássia. Quem quizer as receitas é só clicar aqui. A receita das bolinhas de frango eu retirei do blog Etc Ver receita. Se der aquela vontade de comer coxinha é só fazer estas bolinhas de frango que caem muito bem com um molho de pimenta. Eu fiz e congelei como foi sugerido lá no blog.  A da beringela eu adaptei com o que eu tinha em casa.

Acabei de fazer um pudim light. Hum... Ainda não desenformei.

 

Vou pesar na sexta e volto pra postar o peso pra vcs.

Beijus...e uma ótima noite!!!