quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

Balanço do mês de janeiro

No mês de Janeiro...
Fiz 21 horas de AF
Tomei 39 xícaras de chá
Tomei 271 copos de água (200 ml cada copo)
Resultado: -3,4 kilos

73,9 kilos


Gentem não deu pra calcular os alimentos...rsrs, mais com certeza foram muitos pés de alface, muitos tomates, repolhos, couves, chuchus, cenouras, abobrinhas, muitas frutas..... e uma alimentação muito mais correta e saudável do que nunca.
E o mais importante de tudo isso, estou muito felizzzzzzzzz.....
Beijusssssss

3 comentários:

Simone Gomes disse...

Que beleza. Parabéns pelo peso perdido. Que venha fevereiro cheio de vitórias.bjks

Humberto disse...

Gostei da ideia de contar quantas horas de AF fiz no mês, vou calcular também. Obrigado pela força lá no blog, fico grato ^^

Parabéns pelos 3,4 perdidos.

Bjão

KK Magrinha disse...

Parabéns pelas conquistas!!
Olá! gostei do seu blog!!

me visita!rs
http://dietasejujubas.blogspot.com/